На ринку, на роботі, у житті багато людей регулярно страждають від психологічного виснаження. Основна причина психологічного виснаження насправді полягає в незадоволеності бажань, у відсутності точного розуміння об'єктивного світу та ясного усвідомлення, що веде до нереалістичних очікувань, до того, що вони переживають через інших або інші речі, які не задовольняють їхні суб'єктивні бажання, і їхній внутрішній стан довго не може примиритися з реальністю.
Наприклад, якщо ви цибуля-порей і купуєте монетку. На бичачому ринку BTC подорожчав більш ніж до 100 000 доларів, але монети у вашій руці не тільки не піднялися, а й потрапили в плаваючі збитки. Я взяв раунд брусків для різання м'яса, і боюся, що він знову злетить відразу після нарізки м'яса, тому мені доведеться зламати стегна; М'ясо не ріжте, дивись, чим більше береш, тим більше втрачаєш коржик, а якщо так продовжуватимеш, боюся, що ти даремно витратиш час, і не знаю, коли це буде голова. Тому я день за днем потрапляла в тривогу і внутрішнє тертя.
Наприклад, ви молодий спеціаліст, який працює в маленькій компанії вже п'ять або шість років. У компанії немає значних змін. Ваша посада та зарплата також залишаються на одному рівні. Навіть нещодавно дві